Досить давня та корисна овочева культура, без якої важко уявити правильне меню. Броколі - справжня "цариця" сімейства капустяних, згодні?
Багато дієтологів рекомендують вживати броколі, і рецепти, складені ними, обов'язково включають цей продукт. У її складі міститься у кілька разів більше вітаміну С, ніж у лимонах. Великий відсоток рибофлавіну у складі капусти гарантує повне засвоєння заліза з м'яса.
Педіатри рекомендують давати пюре із броколі маленьким діткам.
Легкість у приготуванні та шалено ніжний смак овочів дозволяють додавати броколі до різних страв, рецепти яких є на нашому сайті. Капусту броколі можна не лише запікати у духовці або варити. З її допомогою ви можете зробити неймовірно апетитні кекси та пироги та ще багато чого.
Внесіть нотку ніжності у свої страви. Замовте броколі прямо зараз і приступайте до приготування корисних смаколиків.
ви найкращі
Рекомендую)))