Красный перец наполнен клетчаткой, пектинами, эфирными маслами, азотистыми веществами. Мы вам подскажем вкусные блюда с его участием, готовы узнать все секреты?

Плоды помидоров в пищу употребляются в разных видах, как свежими, так и маринованными. Популярностью пользуются замороженные томаты, это прекрасная замена томатной пасте. Вы же знаете, какие полезные витамины и минералы в них есть?

Болгарский перец бывает различной окраски. Чаще всего он бывает красный, желтый и зеленый. Яркий цвет – не единственное достоинство перца, в нем еще содержится масса плюсов.

Состав: томат кольцо, перец трио, фасоль Романо

Омлет с овощами – замечательная идея для воскресного завтрака: вкусный и полезный, аппетитный и яркий благодаря вкраплению цветных овощей. 

Состав: горох, перец красный кубик, кукуруза, морковь кубик, фасоль стручковая резаная.

Разноцветные замороженные овощные смеси обязательно поднимут вам настроение и порадуют насыщенным, ярким вкусом. 

Ароматные сочные абрикосы – кладезь провитамина А, фосфора, магния. Поддерживают здоровье, утоляют жажду и повышают работоспособность.

 

В холодное время года, когда организм особенно нуждается в полезных минералах и витаминах, всегда выручает порция замороженных ягод. Вишни из морозилки - роскошь, доступная каждой хозяйке.

Креветки – это не только один из самых вкусных, а и один из самых полезных морских продуктов. Его используют в различных блюдах благодаря хорошей сочетаемости с другими продуктами. Смело добавляйте креветки замороженные в различные соусы и супы, пасты, а также используйте как самостоятельное блюдо, обжаривая или маринуя.